Könnt ihr euch vorstellen, Thaiboxen als Fitnesssport zu betreiben ?
Nicht ? Selbst von Schauspielern wird Thaiboxen bzw. auch Kickboxen als effektive Sportart zu Fettverbrennung eingesetzt. Warum wird effektiv Fett verbrannt ? Ganz einfach, denn beim Workout im Thaiboxen werden sowohl beim Aufwärmtraining (mit Seilspringen, Schattenboxen, Bauchmuskelübungen) als auch bei tatsächlichen Training (Kickübungen und Schlagübungen) nahezu alle Muskeln des Körpers trainiert und bewegt. Dadurch wird natürlich die Fettverbrennung auf Hochtouren gebracht. Diese hält auch nach dem Training noch für mehrere Stunden an. Testet es einfach mal aus und ihr werdet sehen, warum immer mehr Promis auf diese Sportart abfahren. Wie ihr das ganze erlernen könnt, zeigt zum Beispiel die Webseite Thaiboxxen.de sehr schön.