Krafttraining

Den meisten Leistungssportlern und vielen Hobbysportlern ist Hanteltraining ein alt bekannter Begriff , während andere Schwierigkeiten mit diesen Begriff haben, da ihnen nicht ganz klar ist, was Hanteltraining überhaupt ist. Hanteltraining ist ein Training, das mit Sportgeräten, wie Hanteln, erfolgt und mit einem hohen Muskelaufbau verbunden ist. Die Hantelset selbst sind nicht teuer und können [...]